청소년 혈압 수치는 어떻게 될까?

 

청소년의 정상 혈압 수치는 성별, 연령, 신장에 따라 다릅니다. 

 

1. 혈압 측정 방법 및 환경

• 정확한 혈압 측정을 위해 앉은 자세에서 편안하게 5분 이상 휴식 후 측정합니다.
• 혈압계는 정기적으로 검교정하고, 청소년에게 맞는 크기의 커프를 사용합니다.
• 측정 결과는 최소 2회 이상 측정하여 평균값을 사용합니다.

 

2. 혈압 수치 기준

 

성별	연령	신장	수축기 혈압 (mmHg)	이완기 혈압 (mmHg)
남성	13-14세	140cm 미만	110	70
		140-149cm	115	75
		150cm 이상	120	80
	15-16세	140cm 미만	115	75
		140-149cm	120	80
		150cm 이상	125	85
	17-18세	140cm 미만	120	80
		140-149cm	125	85
		150cm 이상	130	90
여성	13-14세	140cm 미만	105	65
		140-149cm	110	70
		150cm 이상	115	75
	15-16세	140cm 미만	110	70
		140-149cm	115	75
		150cm 이상	120	80
	17-18세	140cm 미만	115	75
		140-149cm	120	80
		150cm 이상	125	85

 

3. 참고 자료 및 추가 정보

• 국가건강정보포털: [[유효하지 않은 URL 삭제됨]]([유효하지 않은 URL 삭제됨])
• 대한소아과학회: https://www.pediatrics.or.kr/
• 고혈압학회: [[유효하지 않은 URL 삭제됨]]([유효하지 않은 URL 삭제됨])

 

반응형

 

4. 주의 사항

• 위의 혈압 수치는 참고용이며, 정확한 진단은 의료 전문가와 상담해야 합니다.
• 혈압 수치가 정상 범위를 벗어나더라도 반드시 고혈압을 의미하는 것은 아닙니다.
• 다른 증상이 동반되거나 혈압 수치가 지속적으로 높은 경우 전문적인 진단과 치료가 필요합니다.

 

5. 혈압 관리

• 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 체중 관리 등을 통해 혈압을 관리하는 것이 중요합니다.
• 가족력이나 다른 위험 요인이 있는 경우 정기적인 혈압 검사를 받는 것이 좋습니다.