무릎을 꿇고 앉으면 왜 다리가 저릴까?

무릎을 꿇고 앉으면 다리가 저리는 이유는 혈액순환 장애 때문입니다.

무릎을 꿇고 앉으면 다리에 있는 혈관이 압박을 받게 되고, 이로 인해 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않습니다.

혈액순환이 원활하지 않으면 근육에 충분한 영양분과 산소가 공급되지 못하고, 이로 인해 근육이 떨리고 저리게 됩니다. 

무릎을 꿇고 앉아 있는 시간이 길수록, 혈액순환 장애가 심해지고, 다리가 저리는 증상이 심해집니다.

 

또한, 무릎이 좋지 않은 사람이 무릎을 꿇고 앉으면, 무릎에 더 많은 무리가 가해져 혈액순환 장애가 더 심해질 수 있습니다.

 

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무릎을 꿇고 앉은 후 다리가 저리면, 다음과 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다.

다리를 펴서 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 합니다.
마사지를 하여 근육을 이완시킵니다.
따뜻한 찜질을 하여 근육을 풀어줍니다.

무릎을 꿇고 앉아 있는 시간이 길어질 것 같다면, 다리를 자주 펴서 혈액순환을 도와주도록 합니다. 

또한, 무릎이 좋지 않은 사람은 무릎을 꿇고 앉는 것을 피하는 것이 좋습니다.